Onlinecoachning

Onlinecoachning

 

ONLINECOACHNING


 

 

Vår onlinetjänst sträcker sig över minst 90 dagar och syftar till att bryta dåliga vanor och bygga nya hälsosamma för en piggare, gladare, friskare och "lättare" vardag.

 

Under dina 90 dagar har du möjlighet till daglig kontakt med din coach utifrån dina behov via Messengerfunktion. Du har även veckovisa avstämningar.

 

Vid uppstart får du ett frågeformulär om dina kost-och livsstilsvanor. Utifrån dina svar och kompletterande frågor via Messenger tar din coach fram en plan med måltids- och motionsförslag för din första vecka. Efter första veckans avstämning får du en uppdaterad plan och introduceras succesivt för nya måltidsförslag och träningsmöjligheter, allt utifrån dig och dina behov med målet att du i slutändan ska vara självgående och hittat en livsstil som funkar för dig, i din vardag.

 

 

 

GALLERI

BESÖKSADRESS


 

Pentavägen 5C, Täby

Email: info@mykey.se

ÖPPETTIDER

Medlem kommer in med egen nyckelbricka

Måndag - Söndag 05.30-23.00

Icke medlem på bokad träningstid.

FÖLJ OSS


Copyright © All Rights Reserved